昨今「リカバリーウェア」と呼ばれる製品が人気です。
しかし、
「体を温める効果があるの?」
「ヒートテックみたいな物じゃないの?」
と、その効果や技術に関しては詳しくわからないという人が多いのではないでしょうか。
この記事では、
- リカバリーウェア
- ヒートテック
の違いについて、詳しく解説していきます。
それぞれの違いを表で確認したい人はこちらへ(記事下に移動します)。
リカバリーウェア、ヒートテックの違いを比較してみた
リカバリーウェアとヒートテックの違いですが、以下の点が異なります。
- 用途と効果
- 販売店
- 価格帯
詳しく見ていきましょう!
違い①:用途と効果

リカバリーウェアの「リカバリー」は、回復という意味があり、疲れを取ることや疲れを軽減させることを目的としています。
ヒートテックは、「防寒」を目的としたインナーです。
リカバリーウェアは、繊維の遠赤外線効果で血行を良くすることで疲れにアプローチするので、体がポカポカと感じることがあるのですが、直接的に体を温めることを目的とした製品ではありません。
一方ヒートテックは、肌の水分を使い、その水蒸気で直接的に体を温める製品なので、防寒性がとても優れている一方で、肌を乾燥させてしまったり、汗をかけばかくほど暑くなるというデメリットがあります。
そのため、リカバリーウェアは就寝時の着用が主流ですが、ヒートテックは外出時の着用が主流です。

ヒートテックは胸元が広く肩まで下ろせるタイプのインナーもあるので、例えば肩が出ているデザインのセーターの下に着ることなどもできますよ!
違い②:販売店


リカバリーウェアは、「リカバリーウェア」という商品名ではなく、疲労軽減・回復に着目した製品の総称です。
ブランドとしてはBAKUNEやベネクスが代表的ですが、ワークマンやAOKIも一部リカバリーウェアを展開しています。
ヒートテックは、UNIQLO(ユニクロ)が販売している一つの製品シリーズです。
そのため、リカバリーウェアはどのメーカーの物を選ぶかによって販売店が異なります。
ヒートテックの販売店はUNIQLOの店舗、公式オンラインストア、通販サイトなどです。



AOKIのリカバリーウェアは、ゆったりとしたホームウェアだけではなく、ジャケットも展開しています!
違い③:価格帯


違い②で解説した通り、リカバリーウェアはたくさんのメーカーが扱っているため価格はさまざまです。
ただし、リカバリーウェアは「遠赤外線効果による血行の促進」という一定の基準を満たした製品のことを指すため、一般的なパジャマやルームウェアと比較すると高額な傾向があります。
例えば、比較的リーズナブルなワークマンのリカバリーウェアであれば、長袖シャツが1,500円、長ズボンが1,900円ですが、BAKUNEの上下セットは2万円台から3万円台が主流です。
ヒートテックは、1.5倍の暖かさを実現した極暖シリーズや、インナーではなくそのままトップスとして着られるタイプの物など展開がとても幅広いですが、最もメジャーな9分袖のタイプは1,290円です。



ヒートテックは、値下げされた物は990円で販売されることもあります!
リカバリーウェアを選ぶメリットは疲れを取る効果があること


リカバリーウェアを選ぶメリットは、疲れを取る効果があることです。
血行を良くする機能によって、肩こり腰痛の改善や、疲労軽減・回復の効果が期待できます。
睡眠の質を見直したい人におすすめ
リカバリーウェアはたくさんのメーカーから発売されていますが、とくにパジャマやルームウェアが中心に展開されています。
その理由は、最も疲れを回復させたい「睡眠」に着目した製品が多いからです。
「最近なかなか寝つけない」
「眠っても疲れが取れない」
とお悩みの方や、睡眠の質を見直したい人におすすめです。
リカバリーウェアの他の商品を、
ヒートテックを選ぶメリットは防寒性が高いこと


ヒートテックを選ぶメリットは、防寒性が高いことです。
肌の水蒸気を利用することで熱を発生させる仕組みのため、着るとすぐに暖かさを実感できます。
スーツや制服の防寒対策をしたい人におすすめ
暖かさを重視したアパレルはこれまでに数多くありましたが、アウターに着目するメーカーが圧倒的に多かったため、オフィス内や教室などの防寒対策は課題の一つでした。
ヒートテックが発売当初から高く評価され、現在でも展開数が増え続けているのは、どんな服装でも下に着られる暖かいインナーをいち早く実現したからです。
タンクトップから首元の広いタイプまで幅広く選べるので、スーツや制服の防寒対策をしたい人におすすめです。
ヒートテックの他の商品を、
リカバリーウェアの口コミ・評判


リカバリーウェアの口コミや評判を調べてみたところ、以下のような意見がありました。
良い口コミ
悪い口コミ
ヒートテックの口コミ・評判


ヒートテックの口コミや評判を調べてみたところ、以下のような意見がありました。
良い口コミ
悪い口コミ
リカバリーウェアとヒートテックの違いまとめ
リカバリーウェア、ヒートテックの違いをまとめると、以下のようになります。
![]() ![]() リカバリーウェア | ![]() ![]() ヒートテック | |
---|---|---|
開発時期 | 2010年 (ベネクスが開発) | 2003年 |
ラインナップ | パジャマ ルームウェアが中心 | インナー レギンス・タイツ トップスなど |
用途と効果 | 疲労軽減・回復 | 防寒 |
技術 | 特殊繊維による遠赤外線効果 | 肌の水分を蒸発させた発熱効果 |
販売店 | メーカーによりさまざま | UNIQLO |
価格 (税込) | メーカーによりさまざま 比較的高額な傾向 | 9分袖インナー 1,290円〜 |
なお、価格は記事執筆時点のものですので、最新の値段に関しては下部にある商品のリンク先(Amazon, 楽天, Yahooなど)からご確認ください。
以上のことから、疲れを取りたい人はリカバリーウェア。
寒さ対策をしたい人は、ヒートテックを選ぶのがおすすめです。
リカバリーウェア
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