スポーツ用のウエアは色々な種類があります。
着る物を変えるだけでもパフォーマンスに影響が出てくるので、何を着ているかも大切です。
肌に密着するタイプのウエアには、コンプレッションウェアやラッシュガードというものがありますが、これらのウエアがどんな特徴のウエアなのか、よくわからないと感じている人もいるかと思います。
この記事では、
- コンプレッションウェア
- ラッシュガード
の違いについて、詳しく解説していきます。
それぞれの違いを表で確認したい人はこちらへ（記事下に移動します）。
コンプレッションウェア、ラッシュガードの違いを比較してみた
コンプレッションウェアとラッシュガードの違いですが、以下の点が異なります。
- 利用シーン
- 着圧効果
- 防水性、速乾性
詳しく見ていきましょう！
違い①：利用シーン
コンプレッションウェアとラッシュガードは、利用シーンが異なります。
コンプレッションウェアは、スポーツやアウトドア、外での現場作業など幅広いシーンで使われるウエアです。
ラッシュガードは、主にマリンスポーツ時に着るウエアであり、日焼け対策、熱中症対策として使用される他、アウトドアの際の怪我対策として着用されることもあります。
違い②：着圧効果
コンプレッションウェアは、着圧効果があります。
もともとコンプレッションウェアのコンプレッションは、「圧縮する」という意味の英語です。
コンプレッションウェアを着ると体に密着した服が程よく体を締め付け、血液の循環を良くして、体の動きをサポートすることが可能です。
筋肉の無駄な動きをサポートし、余計な水分や老廃物が輩出されることで、疲労回復効果が期待できます。
違い③：防水性、速乾性
ラッシュガードは、防水性や速乾性に優れています。
ラッシュガードは元々マリンスポーツ時に着るウエアで、水をあまり吸収せず、吸収しても陸に上がればすぐに乾く速乾性に優れたものが多くなっています。
コンプレッションウェアでも、ラッシュガードのような機能を持ったものはありますが、一般的にはラッシュガードほどの防水性や速乾性があるものは少なくなっています。
コンプレッションウェアを選ぶメリットは着圧効果があること
コンプレッションウェアを選ぶメリットは、程よく体を締め付ける着圧効果があることです。
陸上のスポーツや現場仕事をする人におすすめ
コンプレッションウェアは、陸上スポーツをする人や工事現場などの仕事に就いている人におすすめです。
コンプレッションウェアは着圧効果があり、血行を良くしてくれるのでスポーツなどのパフォーマンスを上げたり、疲れた体の疲労回復を高める効果が期待できます。
「テニスやサッカーなどが趣味」
「工事現場で働いている」
という人にぴったりです。
コンプレッションウェアの他の商品を、
ラッシュガードを選ぶメリットは防水性や速乾性に優れていること
ラッシュガードを選ぶメリットは、防水性能や速乾性能に優れいてるウエアであることです。
水中のスポーツが好きな人におすすめ
ラッシュガードは、水泳やダイビングなど、水中スポーツが好きな人におすすめです。
ラッシュガードはマリンスポーツ用に作られたウエアであり、水中にいてもあまり動きを阻害されずにマリンスポーツを楽しめます。
「水泳時に動きやすいウエアが欲しい」
「マリンスポーツ時の日焼け対策がしたい」
という人が選ぶといいでしょう。
ラッシュガードの他の商品を、
コンプレッションウェアの口コミ・評判
コンプレッションウェアの口コミや評判を調べてみたところ、以下のような意見がありました。
糸井嘉男好きだわぁ。
— 森田鉄男 (@tetuomorita111) August 23, 2025
現役時代のプレーも好きだが、引退してからの彼の人間性の部分も知れてもっと好きになった。
このスーパーマンのコンプレッションウェア、糸井に憧れて買ったなぁ pic.twitter.com/OJ49AEog0R
この夏はコンプレッションウェア着てお仕事することに決めた° ω °）素肌で居るより快適かも
— ceu ☺︎ (@ceu4569) August 8, 2025
フォロワーの皆さま何かオススメのウェアとかあったら教えて下さい🙏 pic.twitter.com/7ysKAx7Jf2
コンプレッションウェア買いました✨
— サテラ (@satellareredive) July 13, 2025
このタイプのネイビーとチャコールを上下2セットずつ♪♪
明日から使います"(ﾉ*>∀<)ﾉ pic.twitter.com/nmaNQDabdp
良い口コミ
悪い口コミ
ラッシュガードの口コミ・評判
ラッシュガードの口コミや評判を調べてみたところ、以下のような意見がありました。
妻や子供たちは、ラッシュガード着てたので無事でした
— タツキチ (@poteto_sakura) August 17, 2025
昔は、上着なんて着なくても大丈夫だったはすなんだが pic.twitter.com/dxUpm3OsbC
プールデビュー🛟
— なっつん (@nach170607) August 23, 2025
めちゃくちゃ楽しんでてよかった！
BREEZEで買った派手色ラッシュガード着せてたおかげで、人は多かったけど見つけやすかったな😂 pic.twitter.com/3ISutvnfY6
賢いからこんどはちゃんとラッシュガード着てきた
— なおへ (@na0he) August 17, 2025
というか着てても肩熱いし
まだシャワーしたら背中やばいのに上裸などという選択肢はない。ほなけど穴吹川と違って鮎喰はもう少し深いので、上裸もまぁおったしいろんな川遊び道具みてチョー楽しそう！って思った😆 pic.twitter.com/dzAkVJ0h5n
良い口コミ
悪い口コミ
コンプレッションウェアとラッシュガードの違いまとめ
コンプレッションウェアとラッシュガードの違いをまとめると、以下のようになります。
 コンプレッションウェア |  ラッシュガード | |
|---|---|---|
| 利用シーン | スポーツ アウトドア 外での現場作業など | マリンスポーツ時 |
| 着圧効果 | あり 体の動きをサポート 疲労回復効果 | なし |
| 防水性、速乾性 | 普通 | 高い |
| 価格 (税込) | 約1,000円程度～ | |
なお、価格は記事執筆時点のものですので、最新の値段に関しては下部にある商品のリンク先(Amazon, 楽天, Yahooなど)からご確認ください。
まとめると、陸上スポーツが趣味だったり、現場作業の仕事をしている人は、コンプレッションウェア。
水泳やダイビングを嗜んでいる人は、ラッシュガードがおすすめです。
コンプレッションウェア
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ラッシュガード
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